最近、このDVDを購入して、いろいろと研究しました。
ものすごくノウハウが詰まっているけど、普通の人では消化し切れず、本質が理解できないかも・・・。クロスステップなんて、なかなか難しいです。
また、学生は普通に裏回し蹴りの引き足を取っていますが、めちゃレベル高い。裏回し蹴りは、極めを取るため、つま先で踏むようにスナップを利かせて蹴るのが大事なんですけど、あんなにキレイに踏めない・・・。
一方、極意も満載で、私は、蹴りの極意や間合いの把握が非常に役立ちました。
まさに目から鱗。
ちなみに、アガイエフ選手は、非常にフェジカルが強い選手です。特に、前進するスピードは、すごい!
なかなか、同じような動きはできないでしょう。
とにかく、チューブトレーニングや地味な基礎トレーニングなどで、脚力やバランスなどの基礎力を養っていくしかないですね。
どこまでいっても基礎力が大事なんだと思います。
レベルに合った効率の良いトレーニング方法もいろいろ考えて見ました。また、いくつかの応用バリエーションも考案してみました。
ドンドン試していこうと思います!!
ものすごくノウハウが詰まっているけど、普通の人では消化し切れず、本質が理解できないかも・・・。クロスステップなんて、なかなか難しいです。
また、学生は普通に裏回し蹴りの引き足を取っていますが、めちゃレベル高い。裏回し蹴りは、極めを取るため、つま先で踏むようにスナップを利かせて蹴るのが大事なんですけど、あんなにキレイに踏めない・・・。
一方、極意も満載で、私は、蹴りの極意や間合いの把握が非常に役立ちました。
まさに目から鱗。
ちなみに、アガイエフ選手は、非常にフェジカルが強い選手です。特に、前進するスピードは、すごい!
なかなか、同じような動きはできないでしょう。
とにかく、チューブトレーニングや地味な基礎トレーニングなどで、脚力やバランスなどの基礎力を養っていくしかないですね。
どこまでいっても基礎力が大事なんだと思います。
レベルに合った効率の良いトレーニング方法もいろいろ考えて見ました。また、いくつかの応用バリエーションも考案してみました。
ドンドン試していこうと思います!!