このブログのリンク先には、日頃からお世話になっている先が含まれます。
感謝の意を込めて、ただリンクさせるだけでなく、ちょっとした紹介をさせていただこうと思います。
まずは、イマオカボクシングジム新宿。
私が週2〜3回通うジムです。いつの間にか、2月で丸々3年、4年に突入します。
新宿駅（東南口）徒歩１分、とても便利な場所にあります。加えて、営業時間は12〜24時までと、非常に遅くまでやっているありがたいジムです。
仕事終わりにも通いやすいです。
とてもキレイで、シャワーも完備しています。
ちょっとしたダイエット目的から、本格的なボクシング習得まで幅広く対応しています。
そのため、女性比率も高めで、1/4くらいは女性です。
年齢層は、男性はやや高め、女性は幅広い、って感じです。
もちろん、全く初心者の方でも、トレーナーさんが丁寧に教えてくださります。
なので、全く初心者の女性でも、頻繁に来ている方だと約半年で見違えるよに上手くなっています。中には、マスボクシング（寸止めの実践練習）にもチャレンジされている方もいらっしゃるくらいです。
おそらく、初めての方は、慣れない筋肉を使うため、しばらくの間、強烈な筋肉痛に襲われるでしょう。最初の1ヶ月を取り切ることが最初のハードルだと思います。
3ヶ月もすると、随分と慣れ、体型の変化も感じ始めることができるので、楽しくなり始めるでしょう。
ちなみに、ボクシングとキックボクシングで迷っている方もいると思います。
私からのアドバイス。持論？（笑）
身長165cm未満の女性は、ボクシングの方がオススメ。私が同時に行っている空手も同様ですが、キックは足が太くなりやすいです。モデルさんのように身長がないと、かっこよく見えにくいです。
また、下半身の太さが気になる方も、ボクシングの方が良いです。ボクシングって、結構、足が細くなります。
是非、自分に合った方を選んでいただければと思います。
最後に。
スポーツを定期的に行っている人は、若くて、かっこ良いです。
まさに、アンチエイジング効果。
私も43には見られません。
体年齢も若いし♪
とにかく、心身共に健康です！
アンチエイジングのためにも、是非、定期的なスポーツ習慣を身につけましょう！
感謝の意を込めて、ただリンクさせるだけでなく、ちょっとした紹介をさせていただこうと思います。
まずは、イマオカボクシングジム新宿。
私が週2〜3回通うジムです。いつの間にか、2月で丸々3年、4年に突入します。
新宿駅（東南口）徒歩１分、とても便利な場所にあります。加えて、営業時間は12〜24時までと、非常に遅くまでやっているありがたいジムです。
仕事終わりにも通いやすいです。
とてもキレイで、シャワーも完備しています。
ちょっとしたダイエット目的から、本格的なボクシング習得まで幅広く対応しています。
そのため、女性比率も高めで、1/4くらいは女性です。
年齢層は、男性はやや高め、女性は幅広い、って感じです。
もちろん、全く初心者の方でも、トレーナーさんが丁寧に教えてくださります。
なので、全く初心者の女性でも、頻繁に来ている方だと約半年で見違えるよに上手くなっています。中には、マスボクシング（寸止めの実践練習）にもチャレンジされている方もいらっしゃるくらいです。
おそらく、初めての方は、慣れない筋肉を使うため、しばらくの間、強烈な筋肉痛に襲われるでしょう。最初の1ヶ月を取り切ることが最初のハードルだと思います。
3ヶ月もすると、随分と慣れ、体型の変化も感じ始めることができるので、楽しくなり始めるでしょう。
ちなみに、ボクシングとキックボクシングで迷っている方もいると思います。
私からのアドバイス。持論？（笑）
身長165cm未満の女性は、ボクシングの方がオススメ。私が同時に行っている空手も同様ですが、キックは足が太くなりやすいです。モデルさんのように身長がないと、かっこよく見えにくいです。
また、下半身の太さが気になる方も、ボクシングの方が良いです。ボクシングって、結構、足が細くなります。
是非、自分に合った方を選んでいただければと思います。
最後に。
スポーツを定期的に行っている人は、若くて、かっこ良いです。
まさに、アンチエイジング効果。
私も43には見られません。
体年齢も若いし♪
とにかく、心身共に健康です！
アンチエイジングのためにも、是非、定期的なスポーツ習慣を身につけましょう！
