支持し続けられる健康食品を目指して!栗山雄司 博士コンサル

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スポーツ用品

Reebokのボクシング練習用シューズ

あぁぁぁ!
今、履いているReebokのボクシング練習用シューズの色違いが出た。

【堀口恭司着用モデル】コンバット ノーブルトレーナー


私も黒が良かった・・・・。

このシューズを履き3ヶ月半、感想を述べておこうと思います。

丈夫で長持ちしそう。
ややつま先部分のフィット感に欠けるかな。
重さはさほど気にならない。
角がないので、引っかからない。さすがボクシング用。


もう新しい色の在庫も少なくなりつつあるようです。
欲しい方は、早めの確保が良いと思います。

ちなみに、私は、今回は泣く泣くパス。だって、今のシューズがまだまだ持ちそうだもん。

コンプレッションタイツの3年半後の古びれ方

洗濯物をたたみながら、コンプレッションタイツが古くなりつつあるなぁとひしひしと感じます。やっぱり、メーカーによって古びれ方も異なるようです。 

ちょうど3年半を経た以下の2商品を比較してみました。写真は、両方とも擦れが多い股下の部分です。

FullSizeRender
色褪せと同時に、古びてくるとテカりが出てきます。

FullSizeRender
写真のように擦れによう摩耗が目立ってきます。柔らかい生地だからでしょう。
擦れ以外、色褪せなどの古びた感がないです。

ちなみに、2年経過のスキンズA400も、同じような古びれ方をしています。バイオギアより柔らかな生地のため、摩耗度は早いように思えます。履き心地と摩耗し易さは、比例するんだと思います。
ただし、プリント部分が剥がれ始めているのは、ちょっと気になりますね。

おそらく、一番長持ちするのは、色褪せたとしても、CW-Xでしょう。
まぁ、使用頻度が大して多くなかったり、2〜3年で買い換えるなら、柔らかめの生地の商品でも良いんでしょうね。

是非、コンプレッション比較情報と共に、商品を選ぶ際、こういった古びれ方も参考にしていただければ幸いです。

Reebok コンバット プレミア ボクシング トレーニング

このシューズを履き始めてから、もうそろそろ一ヶ月です。
Reebok コンバット プレミア ボクシング トレーニング

image

もうぼちぼちコメント。

まず、履き心地や適性。

さすが、ボクシングのトレーニング用(練習用)。
適性は、ばっちり!
ボクシングシューズに求められる「フィット感」「つま先の丸み」「軽さ」のすべてを満たしています!

そして、トレーニング用だけあって「耐久性」も兼ね備えている。

かなり長持ちしてくれそう。たぶん、長持ちするから経済的。
Under Armour Phenomなんて、半年くらいで履き潰していましたから・・・。

このシューズがもう買えんというのは、とても残念。
早く後発モデルが出てほしい。パワーアップして♪ ん~、超ニッチなニーズ、もう出ないかも・・・。

もう少し詳しく解説。

このシューズは、インナーが柔らかく、ソールが固いという二重構造。
フットワークを使っても、インナーが柔らかいので、足に負担もかかりにくい。そこは、代用品のレスリングシューズとの大きな違いだと思います。

次に、あえて不平を言うとしたら。
つま先部分にゆとりがあり過ぎで、紐で絞めにくい。ボクシング用のシューズは、ややキツめが良いです。
まぁ、この点は、個人差もあり、ゆとりも許容範囲なので、我慢できる。
さらに、もうワンサイズ小さい方(7.5インチ、25.5cm)がベターだったかな?
Reebokは、Under Armourより大きめの作りです。

また、Under ArmourのSpeedformシリーズと比べちゃあかんのかもしれないですが、やや重く感じます。

まあ、今までのNo.1シューズUnder Armour Phenomと比べて、耐久性は優っているだろうが、履き心地は軽さという点ではやや劣る。総合的にNo.2の評価です。

最新の回し蹴りは回さずスナップを利かせる

私は、蹴り技の研究と指導に力を入れています。
やっぱり、試合では、蹴り技でポイントを取りたい。実際、試合では、中段の回し蹴りでポイントを取って勝つケースも増えてきています。
まぁ、10年のブランクで、完璧な刻み突きが戻ってきていないのもあるのですが・・・。

組手を楽しみ、空手を楽しいでもらうためには、とにかく、多く蹴って蹴り技が上手くなることが近道だと思います。特に、子供は。
勝ち方も大事。

最初は、キックミットで蹴って蹴り心地を楽しんでもらった方が良いです。

そして、ある程度、蹴り込めるようになったら、引き足を取ってポイントを取る練習です。
ここからは、指導者の教え方が大事になってきます。

キックミットから、以下のようなハンドミットを蹴る練習に切り替えることがオススメです。幸い、こういった安いミットがたくさん販売されています。



蹴りでポイントを取るには、中段は1~3cm程度蹴り込んで引く、上段は3cm手前を引く技術が求められます。
そういった技術を身に着けるには、ハンドミットの方が良いのです。
特に、ダブルのタイプ。
きちんと引り足を取りつつ、インパクトのある蹴りができないと、いい音が出ません。そんな蹴りを身につける必要があります。

今や、試合に勝つための教材は、たくさん出ています。秘伝として人伝だけで伝えられる時代とは異なり、非常に恵まれた環境です。
私もたくさん勉強できます。

最近のおすすめは、これ。
高知中央のサーキット空手。


蹴りの極意が詰まっています。でも、レベルが高めです。
ポイントポイントを、段階的に学んでいく必要があります。

私の場合、ステップトレーニングや縄跳びトレーニングに重要要素を組み込むように工夫しています。
長男長女は、形だけですが、裏回し蹴りまでマスターしています。でも、ポイントを取れるまでは、まだまだです。

私のチャレンジは、まだまだ続きます。
頑張ります!

本日は新しいシューズでボクシングの練習始め

今日は、新しいシューズを履いて、今年最初のボクシングの練習でした。

新しいシューズの履き心地は、引っかかりがなく、まぁええ感じ。
ややソールが厚いかなぁ。その分、丈夫そう。

最終的な評価は、もう少し後。
でも、すでにこのシューズが終売なのは、非常に残念。
新しいモデルが出ることを願います。

リーボックのCBT プレミア ボクシング TR M
image

フットワークトレーニングのためのアジリティクロス

ついに、欲しかったトレーニンググッツ、アジリティクロスを見つけました!
競技の達人(ステップマスタートレーニング)でも紹介されていて、ずっと探していたんです。
さぁ、冬休み中、いろいろ研究してみようと思います。


Amazonで¥1,780、そんなに高くない。

YouTube上のトレーニング法の動画をまとめました。































ボクシング練習用シューズ&コンプレッションまとめ

非常に困るのだが、相変わらず人気記事であるボクシング練習用シューズとコンプレッションの記事をまとめてみました。

ボクシング練習用シューズ選び
ボクシングの練習に適したシューズの条件については、今でも変わっていないです。
いろいろ試した結果、以下のようなシューズが良いです。常にチャレンジし続けています。

今まで一番良かったシューズ:アンダーアーマー Speedform Phenom(終売)※特にモハメドアリモデル
次に狙っているシューズ:ADW81(ボクシング用)

まぁ、ランニングシューズよりトレーニングシューズが好ましいです。

安物と高級品のコンプレッションウェアの違い
上着に関しては、このページの通りです。まぁ、いろいろ試していますが、記事にするほどには至らないのですが、夏場はアンダーアーマーのクールスイッチは着心地良いのは間違えないです。
タイツについては、このページにつながります。

コンプレッションタイツの履き比べ(CW-X、バイオギア、スキンズ、C3fit)

高いものはそれなりに良い。
この上記ページの一部をかいつまんだ最新のコンプレッションタイツの評価です。私のように、何着も持つ必要はないので、最初の1着は、膝に負荷がかかるスポーツならCW-Xジェネレター、汗のべたつきが嫌で着心地重視ならSkins A400がオススメ。

★ハイエンドクラス 10000円オーバー
CW-X ジェネレーター
M
履き心地: ★★★★☆
動き易さ: ★★★☆☆
膝ケア度: ★★★★★ 格上げ
骨盤ケア度: ★★★★★
通気性: ★★☆☆☆ 格下げ
軽量性: ★★☆☆☆
着圧度: ★★★★★ 格上げ
疲労低減: ★★★★☆
クーリング: ★★☆☆☆
デザイン: ★★★☆☆
丈夫さ: ★★★★☆
色褪せ: ★☆☆☆☆ 格下げ:ジェネレーターだけ?
コスパ: ★★★★☆

バイオギア 8000II M
履き心地: ★★★★☆
動き易さ: ★★★★☆
膝ケア度: ★★★☆☆
骨盤ケア度: ★★★★☆
通気性: ★★★☆☆
軽量性: ★★★★☆
着圧度: ★★★☆☆
疲労低減: ★★★★☆
クーリング: ★★★☆☆
デザイン: ★★★★☆
丈夫さ: ★★★☆☆
色褪せ: ★★★★☆
コスパ: ★★★★☆

スキンズ A400 S
履き心地: ★★★★★
動き易さ: ★★★★★
膝ケア度: ★★★☆☆
骨盤ケア度: ★★★☆☆
通気性: ★★★☆☆
軽量性: ★★★★☆
着圧度: ★★★☆☆
疲労低減: ★★★★☆
クーリング: ★★★★☆
デザイン: ★★★★☆
丈夫さ: ★★★★☆→柔らかく丈夫
色褪せ: ★★★☆☆→プリントが徐々に剥がれるだろう
コスパ: ★★★★☆

C3fit エレメントエアーロングタイツ L
履き心地: ★★★★☆
動き易さ: ★★★☆☆
膝ケア度: ★★★★☆
骨盤ケア度: ★★★★★
通気性: ★★★★★
軽量性: ★★★★★
着圧度: ★★★★☆
疲労低減: ★★★★☆
クーリング: ★★☆☆☆
デザイン: ★★★☆☆
丈夫さ: ★★★★☆→薄さの割に丈夫
色褪せ: ★★★☆☆
コスパ: ★★★☆☆ →値段が下がりにくいため

☆ミドルクラス M 6000円前後
CW-X エキスパート
M
履き心地: ★★★☆☆
動き易さ: ★★★★☆
膝ケア度: ★★★★★ 格上げ
骨盤ケア度: ★★★☆☆
通気性: ★★☆☆☆
軽量性: ★★☆☆☆
着圧度: ★★★☆☆
疲労低減: ★★★☆☆
クーリング: ★★☆☆☆
デザイン: ★☆☆☆☆
丈夫さ: ★★★☆☆
色褪せ: ★★★☆☆
コスパ: ★★★★★

ナイキ コンバット M→終売
履き心地: ★★★☆☆
動き易さ: ★★★★☆
膝ケア度: ★☆☆☆☆
骨盤ケア度: ★★★☆☆
通気性: ★★★☆☆
軽量性: ★★★★☆
着圧度: ★★★★☆
疲労低減: ★★★☆☆
クーリング: ★★★☆☆
デザイン: ★★★★☆
丈夫さ: ★☆☆☆☆
色褪せ: ★★★☆☆
コスパ: ★★☆☆☆

○1000円台
テスラ
M
履き心地: ★★☆☆☆
動き易さ: ★★★☆☆
膝ケア度: ☆☆☆☆☆
骨盤ケア度: ★☆☆☆☆
通気性: ★★★☆☆
軽量性: ★★★☆☆
着圧度: ★★☆☆☆
疲労低減: ★☆☆☆☆
クーリング: ★★☆☆☆
デザイン: ★★★★☆ 格上げ:色数がめちゃ増えた
丈夫さ: ★★☆☆☆
色褪せ: ★★☆☆☆
コスパ: ★☆☆☆☆

狙っている次のボクシング練習用シューズ 女性にも

今狙っている次のボクシング練習用シューズは、これです。



リーボックのポンプ。
ランニングでも、トレーニングでも使えるそうです。
女性用もあるようで、本当は、私は、女性用しかない白が欲しい・・・。
白なら、ボクシング用に適さなかった時、普段着使用にも回せる。



やや迷っている要素は、ソールのグリップ力とソールの角。ランニング仕様の部分。
グリップ力が弱いと湿度が高い日に滑り、ソールの角がキツイとストレートを打つ時に引っかかる。
今のシューズ(アンダーアーマーのデルタ)は、ランニング仕様で、今になって少々後悔している。

まぁ、この後継の一つでもあるCBT プレミア ボクシング TR M(AWD81)が無難なんだろうが面白みがない・・・変なこだわり。

何れにしても、ボンプは旧モデルのようなので、入手はのんびりしてられないんだよなぁ。ポイント還元率が高くなるのを待ってるのだが。
もうちょっと悩もう。

結果に乞うご期待!

コンプレッションタイツの履き比べ(CW-X、バイオギア、スキンズ、C3fit)

履き比べ記事の続編。

十分に満足していたので、しばらくコンプレッションタイツを購入していませんでしたが、この夏場、CW-X ジェネレーターの欠点とも言える部分を見つけ、それを補うコンプレッションタイツを探し求め、今回、C3fit エレメントエアーロングタイツを購入してみました。
ネットではそれほど価格が崩れていなかったので、店舗で購入しました。

さて、欠点というのは、通気性です。
夏場、暑い!

今回は、膝サポートがしっかりしていて、かつ通気性が良いものを購入しました。一品追加されたので、この履き比べ評価も、通気性(ついでに軽量性)の項目を増やして、更新することにいたしました。

ちなみに、クーリングと通気性は、似ているのですが若干異なるので分けました。例えば、テスラは通気性がよくても、全く冷却効果が無い。おそらく、クーリングで最強なのは、アンダーアーマーのクールスイッチだと思います。

★ハイエンドクラス 10000円オーバー
CW-X ジェネレーター
M
履き心地: ★★★★☆
動き易さ: ★★★☆☆
膝ケア度: ★★★★★ 格上げ
骨盤ケア度: ★★★★★
通気性: ★★☆☆☆ 格下げ
軽量性: ★★☆☆☆
着圧度: ★★★★★ 格上げ
疲労低減: ★★★★☆
クーリング: ★★☆☆☆
デザイン: ★★★☆☆
丈夫さ: ★★★★☆
色褪せ: ★☆☆☆☆ 格下げ:ジェネレーターだけ?
コスパ: ★★★★☆

バイオギア 8000II M
履き心地: ★★★★☆
動き易さ: ★★★★☆
膝ケア度: ★★★☆☆
骨盤ケア度: ★★★★☆
通気性: ★★★☆☆
軽量性: ★★★★☆
着圧度: ★★★☆☆
疲労低減: ★★★★☆
クーリング: ★★★☆☆
デザイン: ★★★★☆
丈夫さ: ★★★☆☆
色褪せ: ★★★★☆
コスパ: ★★★★☆

参考:コンプレッションタイツの3年半後の古びれ方
3商品の古びれ方を紹介しています。

スキンズ A400 S
履き心地: ★★★★★
動き易さ: ★★★★★
膝ケア度: ★★★☆☆
骨盤ケア度: ★★★☆☆
通気性: ★★★☆☆
軽量性: ★★★★☆
着圧度: ★★★☆☆
疲労低減: ★★★★☆
クーリング: ★★★★☆
デザイン: ★★★★☆
丈夫さ: ★★★★☆→柔らかく丈夫
色褪せ: ★★★☆☆→プリントが徐々に剥がれるだろう
コスパ: ★★★★☆

C3fit エレメントエアーロングタイツ L
履き心地: ★★★★☆
動き易さ: ★★★☆☆
膝ケア度: ★★★★☆
骨盤ケア度: ★★★★★
通気性: ★★★★★
軽量性: ★★★★★
着圧度: ★★★★☆
疲労低減: ★★★★☆
クーリング: ★★☆☆☆
デザイン: ★★★☆☆
丈夫さ: ★★★★☆→薄さの割に丈夫
色褪せ: ★★★☆☆
コスパ: ★★★☆☆ →値段が下がりにくいため

☆ミドルクラス M 6000円前後
CW-X エキスパート
M
履き心地: ★★★☆☆
動き易さ: ★★★★☆
膝ケア度: ★★★★★ 格上げ
骨盤ケア度: ★★★☆☆
通気性: ★★☆☆☆
軽量性: ★★☆☆☆
着圧度: ★★★☆☆
疲労低減: ★★★☆☆
クーリング: ★★☆☆☆
デザイン: ★☆☆☆☆
丈夫さ: ★★★☆☆
色褪せ: ★★★☆☆
コスパ: ★★★★★

ナイキ コンバット M→終売
履き心地: ★★★☆☆
動き易さ: ★★★★☆
膝ケア度: ★☆☆☆☆
骨盤ケア度: ★★★☆☆
通気性: ★★★☆☆
軽量性: ★★★★☆
着圧度: ★★★★☆
疲労低減: ★★★☆☆
クーリング: ★★★☆☆
デザイン: ★★★★☆
丈夫さ: ★☆☆☆☆
色褪せ: ★★★☆☆
コスパ: ★★☆☆☆

○1000円台
テスラ
M
履き心地: ★★☆☆☆
動き易さ: ★★★☆☆
膝ケア度: ☆☆☆☆☆
骨盤ケア度: ★☆☆☆☆
通気性: ★★★☆☆
軽量性: ★★★☆☆
着圧度: ★★☆☆☆
疲労低減: ★☆☆☆☆
クーリング: ★★☆☆☆
デザイン: ★★★★☆ 格上げ:色数がめちゃ増えた
丈夫さ: ★★☆☆☆
色褪せ: ★★☆☆☆
コスパ: ★☆☆☆☆

ちなみに、今回も繰り返しますが、速乾性は、あって当然なので、評価には入れませんでした。どれも、普通にあります。

今回加わったC3fit エレメントエアーロングタイツは、CW-X ジェネレーターより硬めで涼しいというのが率直な感想。機能性はCW-X ジェネレーターに似ている。
あえて言うと、破れないかが心配。
でも、スキンズのように、破れそうで丈夫なケースもあるので、大丈夫であろうと信じています。
もう少し、価格が落ちればなぁというのが率直な感想。

今回、2XCとも迷いましたが、個人輸入した方が良さそうなので、次回持ち越しです。

前回の履き比べ記事と合わせて、是非、参考にしていただければ幸いです。

スポーツウェア:やっぱり日本ブランドは良い

ここ最近、いろいろなスポーツウェアを試して紹介しています。

やっぱり日本ブランドは良い!

例えば、コンプレッションタイツは、CW-X(ワコール)のジェネレーターを紹介すると、大概の人は満足します。
私自身も、次に一着買う時も、ジェネレーターを選ぶでしょう。
機能性に限らず、持ちも良いです。



ナイキプロのコンプレッションなんて、6回くらいで破れてしまいました。

まぁ、ミズノのバイオギア8000Ⅱも良いのですが、私には向いていない。走る系のスポーツには良いと思います。
その他に、上着だと、デサントのリラックスフィットなどもコスパが高い。
やっぱり、日本ブランドは良い。

アンダーアーマー・スキンズは、良いけど高い。
アディダス・プーマは、あえて選ばない。過度に機能性や耐久性を求めてはいけないと思う。リーボックも似たようなものだが、多少高い分の違いはあります。実際、長持ちしています。

ちなみに、アンダーアーマーは、日本で購入せずに、アメリカで購入すれば、悪くない。
アメリカの方が2~3割安く、このコスパ&カラーバリエーションであれば、アンダーアーマーがアディダスを超えた理由も納得できる。
だから、私は、個人輸入する。

この後、オリンピックで日本ブランドも必死に頑張っていくと思いますが、頑張ってもらいたい!
応援しています。

夏場にコンプレッション/速乾ウェアを有効に働かせるには

私は、空手の時には、コンプレッションタイツを必ず履きます。
理由は、以前も紹介しましたが、膝腰ケアのため。

>> ボクサーや空手家はコンプレッションタイツで膝腰ケアを!

タイツの方は、速乾機能よりも、着圧・テーピング機能を期待しているので、夏場でも道着やウェアの下に着ています。
一方、空手の稽古で道着の下に履くと、やっぱり暑い。そこは我慢・・・。

基本、速乾素材の上着は、綿系のウェアの下に履くと、風の通り(通気)が悪いため、機能性が落ちます。
基本、重ね着厳禁!重ねても速乾素材同士。
それは、私自身で体感しています。
一度、道着の下にアンダーアーマーのヒートギアのアンダーシャツ(長袖)を着たのですが、逆効果でした。暑いけど、汗が乾かない・・・。

同様なことが上着のウェアでも生じます。
例え、アンダーアーマーのヒートギアを着ていても、同じようなことが起こるでしょう。実証済み。
こういった速乾素材は、通気させて、ようやく働きます。

夏場に速乾素材を利用する場合、機能性を期待するなら、通気性のないウェアと合わせてはいけないのです。

例えば、コンプレッションンの長袖ウェア(具体的にはアンダーアーマーのヒートギアのアンダーシャツ)を利用するなら、上に着るのは、通気性の良い速乾ウェアを合わせなければならないのです。

空手の稽古(組手の選手)の場合。

<基本稽古で道着のキレを意識したい時>
基本のその場稽古や移動稽古、そして、形の稽古まで道着を着る。組手の稽古になったら、道着の上着だけを速乾ウェアに変える。

<灼熱地獄の時期>基本、道着の上着は着ない。上着は、速乾ウェアのみ。
熱中症対策。
安全性重視。

<試合時>練習(アップ)の時は、速乾ウェア。もちろん、試合の時に道着。
※アップで汗かいても、速乾ウェアは持ち帰りやすい。

などという風な工夫が必要です。
私も、夏場、40℃近くになる環境で稽古することが増えます。
いろいろ工夫しています。
厳しい道場では、未だに道着のみなんでしょうが、エアコンが付いていない道場で練習するなら、いろいろ工夫する時代になってきていると思います。

是非、いろいろ工夫してみましょう!

今月のAmazonアソシエイツ状況

今、今月のAmazonアソシエイツ状況をチェックしていたら、面白い結果が。
まぁ、私らしいというか・・・。

amazonaf
私は、マーケティング調査目的だけで貼っているだけで、これで儲けるつもりがないのこんなのも公開。

こんな記事を書いたからだろう。
加藤公一 レオさんの100%確実に売上がアップする最強の仕組み
もろ、加藤公一 レオさんの書籍が売れてもうた。
このブログの読者の層を考えると、当然かもしれないです。横田さんの時もそうだった。

これを機に、右サイドのオススメ書籍の中にも入れさせていただいた。

コンプレッションは、何らかの商品が常に売れ続けている(笑)
今回は、安いものだった。
ボクシングシューズやコンプレッションのネタは、支持されているんだろう。
ほんと、このブログの主旨上、非常に困る・・・。
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日本抗加齢医学会が監修した書籍です。必ずしも受理されている訳ではないですが、機能性表示の可能性ある素材がデータと共に紹介されています。
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プロフィール

博士(水産学) 43歳 富山県滑川市出身  (株)アンチエイジング・プロ COO 現 東京海洋大学卒 順天堂大学医学部 総合診療科 研究員

営業は天職、通販化粧品会社や広告代理店での所属経験がある異色のコンサルタント。

プロフィール詳細は、カテゴリ別アーカイブより。

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ヘルシー&ビューティー4
ヘルシー&ビューティー vol.4でプロテオグリカンの記事を書かせていただきました。

秘密の赤ワイン
順天堂大学の吉田先生と書かせていただいた書籍です。赤ワインのアンチエイジング成分について、一般の方でもわかりやすく書かれています。赤ワインを使った料理レシピが紹介されていたり、普通に読んで楽しい内容になっています。書籍の帯は、たかの友梨さんです。


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記事でも紹介しましたが、広告に関わる方だけでなく商品開発の担当者にも読んでいただきたい一冊。


いつになっても古びない通販のマニュアル本。通販始めるなら、まず読んでもらいたい。


表現を変えるだけで、レスポンスが変わります。健康食品通販では、広告費用対効果が変わってきます。
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