本日も、ボクシングの練習に勤しんできました。
久しぶりのマスボクシングでした。

今日、感じたこと。
サンドバッグを強く打つより、もっとフェイントを入れ、もっと足を上手く使う練習をしないといけない!

空手と異なる回るようなフットワークを使いつつ、空手のような直線的な動きも強化していかないといけない。

また、空手の時ほど脱力できてないので、力の抜き方を研究しないといけない!

同時に、前拳の使い方も、もっと工夫しないといけない!
足だけでも、なかなか当たらん。
前拳の使い方は、空手にも活きるだろ!

まだまだ課題だらけ。
日々、努力するだけです。
避けさせないという点と脱力という点は、基本、同じです。がんばらねば。

この記事の筆者:栗山 雄司 (博士)

株式会社アンチエイジング・プロ 常務取締役 COO / SloIron Inc. 取締役 技術アドバイザー / 順天堂大学医学部 総合診療科 研究員

kuri photoM2 広告にも精通し、日々、売れる商品(;顧客の成功)のことを考え、健康食品サプリメントの機能性原料開発やOME製造を行っています。