今週のボクシングの練習は、今日まで。
今、土日の空手の組手稽古内容を思案中。久しぶりに、滑らない体育館なので、実戦練習をたくさん組み込みたい。
さて、今日も、リング内を回るトレーニングを3Rこなし、脚力強化に勤しみました。
やっぱり、脚力アップしています。
久しぶりにロープスキッピングで三重跳びをやったら、50回以上と、かなり長時間跳ぶことができました。かなり足腰の鍛錬を行った後だったのに。
嬉しい限りでした!
でも、足パンパン、疲れて眠い。
今日は、ゆっくり休もう!
今、土日の空手の組手稽古内容を思案中。久しぶりに、滑らない体育館なので、実戦練習をたくさん組み込みたい。
さて、今日も、リング内を回るトレーニングを3Rこなし、脚力強化に勤しみました。
やっぱり、脚力アップしています。
久しぶりにロープスキッピングで三重跳びをやったら、50回以上と、かなり長時間跳ぶことができました。かなり足腰の鍛錬を行った後だったのに。
嬉しい限りでした!
でも、足パンパン、疲れて眠い。
今日は、ゆっくり休もう!
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